カロリー制限中でも
栄養はきちんと摂りましょう

HOME>標準体重と美容体重とモデル体重

標準体重と美容体重とモデル体重

本サイトでは標準体重と美容体重とモデル体重と健康的な体重の下限をBMIによって計算しています。

・標準体重

厚生労働省では、標準のBMIは男性が22、女性が21としています。よって本サイトもこれを参考に計算しています。

・美容体重

これについては、明確なBMIの基準がないのですが、一般に美しく見える体重として使われるようです。本サイトでは、男性が21、女性が20として計算しています。

・モデル体重

これについても、明確なBMIの基準がありません。モデルの方の体重の目安として使われるようです。本サイトでは、男性が20、女性が19として計算しています。

・健康的な体重の下限

これ以下の体重となると健康的とは言えないと言われている体重の目安です。本サイトでは、男性、女性とも18.5として計算しています。